Czy to brzmi znajomo? Moje dziecko nie lubi leżeć na brzuszku!

O tym, że malucha należy kłaść na brzuszku już od pierwszych dni życia, wie już prawdopodobnie każdy świeżo upieczony rodzic. Pewnie i Ty usłyszałaś/eś to od lekarza, położnej, fizjoterapeuty… a może wyczytałaś/eś na jakimś profilu lub w poradniku dla świeżo upieczonych rodziców?

„Kładź niemowlaka na brzuszku” – brzmi prosto i logicznie, ale czy na pewno to takie łatwe, jakby się mogło wydawać?

Wracasz z niemowlakiem ze szpitala do domu, chcesz położyć go na brzuszku… i nagle rodzi się w Twojej głowie mnóstwo pytań. Dziś chciałabym na nie odpowiedzieć i Ci pomóc.

1. Dlaczego leżenie na brzuszku już od pierwszych dni życia jest tak ważne?

Badania dowodzą, że przebywanie na brzuszku ma pozytywny wpływ na rozwój ruchowy. Dzieci, które nie spędzają czasu w tej pozycji, mają mniejsze możliwości zdobywania kolejnych umiejętności motorycznych, wymagających kontroli antygrawitacyjnej (czyli np. mogą później nauczyć się pełzania, czworakowania czy chodzenia).

Zbyt długi czas przebywania na pleckach może spowodować problemy z opanowaniem samodzielnych obrotów, przyjmowaniem pozycji siedzącej i stojącej.

2. Czy liczy się czas spędzony na brzuszku, jeśli maluch śpi?

Niestety czas, kiedy maluch śpi się nie liczy. Dziecko musi być w tym czasie aktywne, ponieważ tylko wtedy odpycha się od maty i wzmacnia mięśnie.

3. Co mogę zrobić, jeśli moje dziecko bardzo nie lubi leżeć na brzuszku? Od razu zaczyna płakać.

Chciałabym zacząć od tego, że są dzieci, które od początku uwielbiają leżeć na brzuszku, a są też takie, które do tej pozycji przekonują się dopiero po paru tygodniach lub nawet miesiącach. Jeśli jesteś rodzicem dziecka z tej pierwszej grupy – masz szczęście! 😊 Ale jeśli jednak nie, ważne jest to, aby się nie zniechęcać i próbować małymi kroczkami.

Spróbuj wykorzystać te porady:

• Kładź dziecko na brzuszku częściej ale na krócej.

Nie ma sensu torturować malucha i słuchając jego płaczu odliczać z zegarkiem każdej sekundy. Takim postępowaniem nic nie zdziałasz, a możesz jedynie sprawić, że dziecko będzie miało traumę i jeszcze bardziej znienawidzi tę pozycję. Spróbuj położyć dziecko na brzuszku nawet na parę sekund i zanim porządnie się rozpłacze, obrócić je na plecki lub wziąć na ręce. Za jakiś czas spróbujcie jeszcze raz. Jest szansa, że z każdym razem maluch wytrzyma w tej pozycji chociaż parę sekund dłużej.

• Kładź dziecko na brzuszku na swojej klatce piersiowej.

Wykorzystaj pozycję przedstawioną na zdjęciu. Mów do malucha i staraj się zwrócić jego uwagę. Dzięki temu dziecko nie będzie aż tak skupiało się na tym, że leży na brzuszku, a wejdzie z Tobą w interakcję, będzie Ci się przyglądało. Pamiętaj, że w pierwszych tygodniach Twoja twarz jest dla malucha ciekawsza niż niejedna zabawka!

• Połóż się razem z dzieckiem na macie.

Połóż się na macie naprzeciwko dziecka tak, aby Twój wzrok znalazł się w linii wzroku malucha. Mów do dziecka, rób głupie miny, śpiewaj. Dzięki temu maluch skupi wzrok na Tobie, będzie zaciekawiony i może wytrzyma w pozycji na brzuszku trochę dłużej.

• Noś malucha w pozycji „na leniwca”.

Spróbuj nosić malucha w pozycji, którą pokazałam na zdjęciu. Dzięki temu oswoisz go trochę z pozycją leżenia na brzuszku. Ten sposób noszenia dobrze sprawdzi się również w przypadku dolegliwości brzuszkowych.

4. Ile minut dziennie dziecko powinno leżeć na brzuszku?

Bardzo ciężko odpowiedzieć na to pytanie, ale znalazłam badania, które porównywały rozwój 6-tygodniowych niemowląt spędzających poniżej i powyżej 30 minut dziennie na brzuszku. Te dzieci, które leżały na brzuszku powyżej 30 minut, rozwijały się znacznie lepiej – prezentowały lepszą kontrolę głowy i tułowia, aktywniejszy podpór. Zdaję sobie jednak sprawę z tego, że część dzieci nie będzie w stanie w pierwszych tygodniach wytrzymać nawet tych 30 minut. Wtedy najlepiej podejść do tego w ten sposób – kłaść malucha na tyle, ile to możliwe. I mieć nadzieję, że ten czas z tygodnia na tydzień będzie się wydłużał.

5. Czy można kłaść na brzuszku noworodka z kikutem pępowiny?

Oczywiście, kikut pępowiny w niczym nie przeszkadza. Należy kłaść maluszka na brzuchu już od pierwszych dni.

Mam nadzieję, że dzięki temu wpisowi, pozycja leżenia na brzuszku nie będzie dla Was aż taka straszna! 😊

Pamiętaj, że najważniejsze jest to, żeby próbować i się nie poddawać :)

Jeśli szukasz zabaw wspierających rozwój dziecka, zajrzyj do moich e-booków!

W e-booku Fizjodzidziuś znajdziesz 30 zabaw dla malucha w wieku 0-6 miesięcy, a także wskazówki na temat przyjaznej pielęgnacji. To ponad 130 stron praktycznej wiedzy dla świeżo upieczonych rodziców. Kliknij TUTAJ, aby przejść do sklepu.

Źródła:

1. Russell, Dorothy C, Kriel, Helena, Joubert, Gina, & Goosen, Yolande. (2009). Prone positioning and motor development in the first 6 weeks of life. South African Journal of Occupational Therapy, 39(1), 11-14.

2. Salls, J.S., Silverman, L.N. AND Gatty, C.M. The Relationship of Infant Sleep and Play Positioning to Motor Milestone Achievement. American Journal of Occupational Therapy 2002; 56: 577-580.

3. Hunter, J.G. & Malloy, M.H. Effect of Sleep and Play Positions on infant Development: Reconciling Developmental Concerns With SIDS Prevention. Newborn and Infant Nursing Reviews 2002; 2: 9-16.

4. https://mamaginekolog.pl/noworodek-w-domu/. Dostęp 25 kwietnia 2021.